跆拳道段位级别
跆拳道分为十级九段，是根据腰带的颜色来代表段位高低，跆拳道最高段位是黑带9段，是跆拳道中最厉害的段位。
柔道运动介绍
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柔道段位级别
柔道是分为十段五级的，段位的高低代表着水平的高低，通常以腰带的颜色来分辨段位的高低，一般来说最厉害的是获得红带的柔道练习者。
柔道和跆拳道的区别
起源不同
跆拳道是朝鲜半岛较普遍流行的一项传统武术，是一项以用脚踢、踹为主，用手击打为辅进行格斗的体育项目。
柔道是一种以摔法和地面技为主的格斗术，是日本武术中特有的一科，是由柔术演变发展而来的。
技术侧重点不同
跆拳道由套路、对抗、击破、特技等部分内容组成，具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。练习跆拳道，最注重的是腿法，通过跳跃等方式，把身体的力量集中到腿上，实现有效重击。
柔道是一种对抗性很强的竞技运动，它强调选手对技巧掌握的娴熟程度，而非力量的对比。而且柔道最注重的是技巧，类似于蒙古的摔跤，以把人摔倒在地为目的。
实用性不同
在不同情况下跆拳道和柔道的实用效果也大不相同。
例如如果对手处于离我们有一定距离的地方时，这种情况下使用跆拳道的腿法更有施展的空间，能够制服对手的几率也更大。
如果对手和我们处于近身状态时，此时跆拳道的腿法是无法很好的施展开的，这种情况下柔道手脚并用的近身搏击更有发挥的余地。
适宜人群不同
跆拳道中经常需要使用踢腿抬高的技法，所以对身体柔韧性有一定的要求，而青少年柔韧性都比较好，因此青少年或者柔韧性较好的人学习跆拳道更合适会更有优势。
柔道主要是以巧劲搏斗侧重于手摔对方，所以重心稳重缠斗能力较强的人练习柔道会更容易更适。
练习柔道和跆拳道的好处
跆拳道的好处是：对身体素质、灵活性、协调性的提高和培养有很大益处。
柔道好处是：技战术实用性强，适合街头搏斗，自卫等实际需要。
柔道和跆拳道虽然有着诸多不同之处，但是坚持锻炼都是能锻炼身体，起到比较好的防身作用的。
柔道还是跆拳道那个更好，是没有定论的，要根据自身实际情况、身体素质、喜好来选择，适合自己的才是最好、最厉害的。
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